苗族一般都在依山傍水处建寨，聚族而居。住房一般为木构干栏式的平房或 楼房。平房大部分分为三间，中为堂屋，供接待客人和吃饭之用，两边分别作卧室 和厨房。苗族大多以大米为主食，玉米、红薯、小麦为辅;也有以玉米、荞麦和土豆为主 食的。喜食酸腊味，嗜酒，苗族普遍喜吃糯食。 每逢节日等重大活动，都要春糯米 粑粑、蒸糯米饭。苗族男装简朴，一般分为对襟大褂和左衽长衫两大类，下穿百褶裙或长裤，束 大腰带，头裹青色长巾，冬天腿上多缠裹腿。女装为右衽大襟或胸前交叉式两大 类,下着宽脚长裤。多将银饰钉在衣服上，称为“银衣”，头戴形如牛角的银质头 饰，高达尺余。 苗族妇女盛装上的白银饰重近二百两。苗族青年男女恋爱婚姻比较自由，通过“游方”、“跳月”等社交活动，自由对 歌，恋爱成婚。苗族的节日主要有芦笙节。该节日流行于贵州省东南部黔东南苗族侗族自治 州的凯里市和黄平县等苗族聚居区，每年农历正月十六日至二十日和九月二十七 日至二十九日分别在凯里市舟溪和黄平县谷陇举行。 节日里苗族人民聚集在广场 跳芦笙舞，因此得名。节日期间还有斗牛、赛马、文艺表演、球类比赛。青年男女在 一起对歌,增进互相了解，建立友谊和爱情。苗族的禁忌有:不吃牛羊肉，忌狗肉上灶，忌在屋里煮蛇肉；险恶环境中忌嬉 笑，忌刀口朝上，忌用凶器指人;父母或同村人去世,一个月内忌食辣椒;忌在夜间 或家里打口哨。
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